-
قوانین بولینگ
جمعه 19 آبان‌ماه سال 1391 23:01
ثبت امتیازات امتیازات بر اساس تعداد پینهای افتاده و اینکه چگونه به آنها ضربه می زنید، طراحی شده است. برای مثال اگر تمام پینها با اولین توپ بریزد، ۱۰ امتیاز بعلاوه دو توپ دیگر بعنوان جایزه خواهید داشت. علائم ثبت امتیاز اصطلاحات بازی اسپلیت دو دسته پین باقیمانده که با توپ بعدی نمی ریزد. حتما باید پین ۱ افتاده باشد تا...
-
تاریخچه جهانی کاراته
جمعه 19 آبان‌ماه سال 1391 22:50
کاراته ورزشی است با ریشه ژاپنی، هدف آن این است که بدن را به صورت تخصصی برای حمله و دفاع آماده کند در واقع ورزشی است در قالب مبارزه بین دو نفر اجرا می شود. کاراته در لغت به دو واژه کارا یعنی خالی و ته به معنای دست تقسیم می شود که معنای کلی کاراته مبارزه با دست خالی (بدون سلاح) می باشد که در این راه دل و ذهن از تمام...
-
نگاهی به تاریخچه بدمینتون
جمعه 19 آبان‌ماه سال 1391 22:45
ریشه بازی بدمینتون (به انگلیسی:" Badminton") امروزی از کشور هندوستان آغاز شده‌است، از بازی که آنها به نام Poona انجام می‌دادند. این بازی که رقابتی زیبا بود توسط افسران ارتش انگلیس، ازهندوستان به کشورشان انتقال داده شد. ، ریشه بازی بدمینتون (به انگلیسی: "Badminton") امروزی از کشور هندوستان آغاز...
-
فواید ورزش صبحگاهی
جمعه 19 آبان‌ماه سال 1391 22:39
اهداف ایجاد تندرستی و سلامت برای پویایی جامعه انجام حرکات ورزشی روزانه و مستمر جهت تناسب اندام ایجاد شادابی و نشاط و روح همدلی و صمیمیت ایجاد انگیزه در افراد برای داشتن یک زندگی فعال در رده های مختلف سنی( کودکی، نوجوانی، جوانی و بزرگسالی ( داشتن جامعه پویا و توانا با افرادی سالم و شاداب گروههای سنی در ورزش صبحگاهی...
-
قوانین بسکتبال
جمعه 19 آبان‌ماه سال 1391 22:36
قوانین بسکتبال فدراسیون جهانی برای کلیه وضعیتهای بازی که بطور مشخص در قوانین بسکتبال 3 × 3 اشاره نشده است، معتبر و قابل قبول می باشد. ماده 1 زمین بازی در نیمه زمین و با یک حلقه انجام می شود. زمین باید دارای شکل معمولی بسکتبال باشد که شامل خط پرتاب پنالتی با فاصله 80/5 متر و خط دو امتیازی با فاصله 75/6 متر از حلقه باشد...
-
نگاهی به تاریخچه والیبال
پنج‌شنبه 11 آبان‌ماه سال 1391 13:08
والیــبال در سال 1895 میلادی مطابق با سال 1274 هجری شمسی، توسط ویلیام . جی . مورگـان مدیر تربیت بدنی کالج Y.M.C.A در شهر هولیوک ایالت ماسا چوست امریکا ابداع شد که ابتدا مینتونت نام داشت . والیبال یک ورزش گروهی می باشد که در آن بازیکنان در دو تیم شش نفره در دو سوی یک تور قرار می‌گیرند و تلاش می‌کنند تا با توجه به...
-
نقش ورزش در سلامتی انسان
پنج‌شنبه 11 آبان‌ماه سال 1391 12:59
امروزه با توجه به پیشرفت علوم و فناوری، هرگونه تغییر جدید می تواند آثار متفاوتی را در کلیه ابعاد زندگی فردی، اجتماعی و اقتصادی انسان به وجود آورد.اما از این میان عواملی که در سلامت انسان تاثیر گذار است، از نقش ویژه ای برخوردار می باشد.امروزه به دلیل گذراپیدمیولوژیک یعنی جایگزینی بیماری های غیر واگیردار به جای بیماری...
-
نگاهی به جایگاه تربیت بدنی در تاریخ تعلیم و تربیت
پنج‌شنبه 11 آبان‌ماه سال 1391 12:42
بی شک از زمان حضور انسان برروی کره زمین تعلیم و تربیت نیز تاریخ خود را آغاز کرده است. حتی انسان اولیه نیز برای تنازع بقاء نیازمند آموختن و برحسب فطرت و غریزه ناگزیر از آموزش دادن به فرزندان و خانواده بوده است. بعدها شعور بر فطرت افزون گردید و او را در مقابله یا سازگاری با طبیعت یاری نمود . او به تدریج درک کرد که...
-
تربیت بدنی چیست؟
پنج‌شنبه 11 آبان‌ماه سال 1391 12:35
تربیت بدنی فرایندی است آموزشی- تربیتی که هدف آن بهبود بخشیدن به اجرا و رشد انسان از طریق فعالیت های جسمانی است. تعریف فوق برداشتی است کلی از تعلیم و تربیت که نشان‌دهنده فرآیند مستمر یادگیری و تکامل در طول زندگی است. تربیت بدنی شامل کسب و پردازش مهارت های حرکتی، توسعه و نگهداری آمادگی جسمانی برای تندرستی و سلامتی، کسب...